close

【早安健康/張承宇報導】想要保有健康的晚年,口腔健康相當重要,關係到了咀嚼力、消化力以及透過肉類攝取蛋白質的能力,而日本節目近期竟指出,80幾歲的瑞典人大約還能保有大部分的牙齒,遠高於日本高齡者的平均8顆牙,大啖美食補充營養更不受限,其原因竟然和刷牙的方式有關! 80歲日本人剩8顆牙...瑞典人卻有23顆,秘密竟在刷牙後1動作 根據日本生活與健康類型節目「老師沒教的事(ガッテン!)」介紹,近年瑞典人的刷牙方式受到矚目,80歲以上的瑞典人大約還能保存23顆牙齒,相較日本的8顆左右有著非常巨大的差距,而且瑞典人非常嗜吃甜食,到底為什麼能夠擁有健康的牙齒呢? 原來,其中的關鍵是「氟」,氟能在牙齒上形成保護膜,幫助防止蛀牙。然而,在日本9成以上的牙膏都含氟,卻未能及得上瑞典人的高牙齒保存率,原因很可能出在國民的口腔照護觀念與刷牙方式。 瑞典居民約有8成民眾會定期接受口腔衛生師的專業口腔照護,另外瑞典哥特堡大學(瑞典語:Göteborgs universitet)也設計了全新的刷牙方式並在瑞典推廣,能幫助最大限度發揮牙膏中氟的效果,讓預防蛀牙的效果更好。而做法也非常簡單,用牙膏刷完牙以後將口中泡沫吐出,記住不要漱口即可,根據實驗,這樣能讓牙齒的氟濃度高達23.8%,而漱口一次就會降到8%,4次更是只剩下1.9%。 日本松井牙醫診所提供之資訊也指出,不漱口的刷牙方法,能讓牙膏中的氟包覆在牙齒表面,能防止蛀牙細菌溶解牙齒表面的礦物質,因此有助於預防蛀牙,而松井牙醫診所院長松井寬也親身試驗這個方法,並表示不漱口聽起來會很難受、不清爽,但其實做起來出乎意料地容易被接受。 最大程度發揮「氟」力刷牙方法超簡單 針對瑞典人的刷牙方法,日本高橋衛齒科醫院提供之資訊也提供簡單的流程: >>立即加入早安健康LINE好友,週週抽​【健康好禮一份​!】 延伸閱讀:


文章轉貼如有侵權請告知我們會立即刪除
好聊慾h漫痴漢聊天室 成人電影 sogo論壇 通博輪盤 美女遊戲 免費手機鈴聲下載 色熟女交友聯誼 免費一夜情聊天室 線上博弈 台灣線上遊戲 18成人 色av女優 聊慾型變態 免費網愛聊天室 龍筋保養吹吹樂 賓果遊戲 免費辣妹影音視訊聊天網 通博百家樂 水果盤遊戲 拉霸遊戲 免費成人交友 85cc成人片 線上賭場 9州博彩 伊莉論壇 免費聊天室交友 色遊戲 免費視訊聊天 成人文章 色文約炮 網站遊戲 辣妹影片直播 色ut聊天室 影音視訊聊天室 免費正妹自拍 現金網 a漫h漫一起看 線上賭博遊戲 免費yam交友聊天室 辣妹護理師俱樂部影片 天下淫書亂倫小說網 夜未眠成人網 照片交友聊天室 帥哥美女火辣視訊秀 080聊天室 做愛康健之日常 美女交友 85cc免費影城 九州娛樂城 免費視訊妹 情色聊天室 色a片免費看 通博運彩分析 台灣博彩 殺很大視訊聊天室 視訊美女 美女情色影片下載 免費遊戲 美女寫真 歐博百家 試玩賭博 性愛 線上骰子 色080視訊聊天室 情趣按摩棒 線上視訊美女 深夜大主廚 真人博弈 21點輪盤 線上看a片直播a片下載 交友留言板 免費a片 線上博彩遊戲 網路主播影音視訊秀 情色a片 色色来做爱 火辣辣天堂 成人無碼DVD光碟 賭博遊戲 視訊網愛聊天 080視訊聊天室 名星露點走光照 賣淫援交 線上輪盤 日本美女寫真集 電話交友聊天室 辣妹護士俱樂部影片 免費絲襪美腿 百家樂 色18成人 賣淫貼圖區 性感正妹美女照片 快速提款 美腿 情色影片線上免費看 成人搏奕 色情漫畫 網路正妹 免費照片交友 色色網 a片下載

arrow
arrow
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 doiayn17224467 的頭像
    doiayn17224467

    性感正妹美女照片www.38kky.com

    doiayn17224467 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()